被日本人視為Super Food的納豆,光2018年日本人對於納豆的消費竟然就達到823億台幣,好驚人的數字!!!我們都知道納豆的營養價值很高,屬於發酵品,非常的養生,但它為什麼被日本人視為聖品呢?因為它能降低心血管疾病(包含中風哦!),還可以預防骨質疏鬆及降低幼兒濕疹發生的機率,而如果你是孕婦或者哺乳媽媽的話,更應該要多攝取,因為納豆還有豐富的卵磷脂及葉酸,從天然食物內攝取營養是最好的管道哦!
- Aug 05 Mon 2019 09:37
低醣料理-來自北海道NO.1的高野食品小粒納豆3P(附低醣韓式料理食譜)
- Jul 22 Mon 2019 09:45
「2019奶瓶推薦」-史上第一支台灣精品獎奶瓶「小獅王辛巴蘿蔓晶鑽玻璃奶瓶」
圖:工欲善其事必先利其器,小孩要養的好,選對奶瓶很重要!!!
- Nov 06 Mon 2017 14:37
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- Aug 24 Thu 2017 17:18
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- Aug 18 Fri 2017 15:05
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圖:The sisterhood姐姐妹妹致力於腹肌打造😁
- Aug 14 Mon 2017 19:07
[食記高雄:芋頭控快來看芋頭PK]
- Aug 14 Mon 2017 18:56
[はじめて初日咖啡-城市中一處提供簡單感受的日式早午餐]
位於高雄鼓山區凹子底公園旁的初日咖啡館,在未營業前已吸引大批排隊食客等著用餐
- Aug 06 Sun 2017 19:57
養瘦體質速成,[資優生低GI飲食]好棒棒!
文章開始前,我應該強調誰沒有過去呀!!(怒摔鉛筆! 胖子的心聲:真的會好沒自信,覺得好事應該輪不到我吧! )
- Feb 10 Fri 2017 04:43
[食]鬆軟到不行的優格吐司加起司肉鬆